AlDiaVzla: Preocupación por el cambio climático genera un nuevo tipo de ansiedad
Un grupo de expertos médicos advierten que la excesiva preocupación de las personas por los efectos del cambio climático causa un impacto considerable en su salud mental.
En 2021, un estudio de 10.000 niños y jóvenes de 10 países publicado en ‘The Lancet Planetary Health’, encabezado por la terapeuta Caroline Hickman, descubrió que el 59 % de los participantes estaba muy o extremadamente preocupado por el cambio climático y más del 45 % afirmaba que tenía un efecto negativo en su vida cotidiana.
Los profesionales definen este nuevo trastorno como ansiedad climática, la cual muestra un aumento significativo en Reino Unido, Estados Unidos y otros países con mayor desarrollo económico.
La ansiedad por el clima interrumpe la capacidad de funcionar día a día. Los niños y jóvenes en esta categoría se sienten distanciados de sus amigos y familiares, se angustian al pensar en el futuro y tienen pensamientos intrusivos sobre quién sobrevivirá, reseña la investigación de Hickman, citada por Bloomberg.
Los pacientes, también, verifican obsesivamente el clima extremo, leen estudios sobre el cambio climático y se dedican a actividades de activismo radical.
Ansiedad climática en aumento
Asimismo, una encuesta publicada en 2023 en ‘The Journal of Climate Change and Health’ descubrió un aumento en las llamadas de personas que describían el cambio climático como un factor de su salud mental o malestar emocional.
Los terapeutas detallaron que observan un aumento de pacientes con ansiedad climática cuando el cambio climático es noticia, a menudo en torno a una conferencia de la ONU sobre el clima, un informe científico importante o un episodio de mal tiempo.
Agregaron que los científicos que trabajan en la lucha contra el cambio climático fueron uno de los primeros grupos que experimentaron este tipo de ansiedad.
Tratamiento
Patrick Kennedy-Williams, un psicólogo clínico con sede en Oxford, Reino Unido, comentó a Bloomberg que no hacen ningún diagnóstico, ya que la ansiedad por el cambio climático no es un trastorno.
“Lo consideramos más bien como una respuesta comprensible a un peligro real y racional”, explicó.
El especialista compara su experiencia con pacientes que luchan con la ansiedad por el clima con trabajar con personas que enfrentan enfermedades o dificultades que limitan la actividad, donde generalmente no hay soluciones claras, por lo que intenta ayudarlos a “prosperar y encontrar alegría en circunstancias difíciles”.
Por su parte, la terapeuta estadounidense Leslie Davenport, desarrolló un curso para otros profesionales que buscan formas de tratar la ansiedad climática. La profesional destaca dos tipos amplios de estrategias de afrontamiento: internas y externas.
- Las estrategias internas pueden incluir aprender a calmar el sistema nervioso, tomar descansos conscientes y enfocarse en las narraciones mentales.
- Las estrategias externas incluyen encontrar formas de tomar acción de la manera más apropiada, ya sea donar dinero o unirse a un grupo comunitario local para mejorar la calidad del aire.
La entrada Preocupación por el cambio climático genera un nuevo tipo de ansiedad se publicó primero en Fuser News.
Ver Fuente